ჩაკრები ჩაკრა - სანსკრიტზე ნიშნავს ბორბალს აღმოსავლეთ კულტურებში ჩაკრაში იგულისხმება, ადამიანის დახვეწილი სხეულის ენერგეტიკული ფსიქოფიზიოლოგიური ცენტრები....ვიზუალიზაციისას ჩაკრებს წარმოსახავენ როგორც ქარბორბალას და ადარებენ ლოტოსის ყვავილის ფორმას, თავისი განშტოებებით. ისინი მიმართული არიან ხერხემლიდან სხეულის ფრონტალურ მხრისაკენ. ჩაკრები ორგანიზმში აქტიურდებიან ენერგიის აღმავლობისას.(მომატებისას). ჩაკრებს აკავშირებენ, როგორც ორგანიზმში ენერგეტიკული ნაკადების გადამანაწილებელ ოპერატორებად. ჩაკრები იქმნება ორი ძირითადი ვერტიკალური – აღმავალი და დაღმავალი ენერგეტიკული ნაკადების ურთიერთ შეღწევადობით, ჩაკრები შეიძლება გაიხსნას: სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშებით, მედიტაციით, მკურნალობის მეთოდებით, ცხოვრებისეული გამოცდილებით და ცნობიერების უმაღლეს დონემდე აყვანით. ჩაკრები ყვავილის მსგავსად შეიძლება გაიხსნას და დაიხუროს, დაჭკნეს და გაიფურჩქნოს – ეს ყველაფერი ცნობიერებაზეა დამოკიდებული. ....სულ 7 ჩაკრა არსებობს, რომლებსაც სხვადასხვა ფუნქცია "აკისრიათ".... ჩაკრები: I -ფუძისეული ჩაკრა/მულადჰარა II- ჭიპის ჩაკრა/სვადჰისტანა III - მზის წნული/მანიპურა IV- გულის ჩაკრა/ანაჰატა V - ხორხის ჩაკრა/ვიშუდჰა VI- მესამე თვალი/აჯნა VII- გვირგვინოვანი ჩაკრა/საჰასრარა ჩაკრებს შეესაბამება სხვადასხვა ენერგია და ფერი 1.ფუძისეული ჩაკრა (მულადჰარა) მულადხარა -კავშირი მიწიერ ცხოვრებასთან, თვითგადარჩენა, ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება. ხერხემლის ფუძესთან, კუდუსუნის არეში მდებარე ენერგეტიკული ცენტრია მულადჰარა (სანსკრიტზე - საწყისი) - ის აკავშირებს ადამიანს მატერიალურ სამყაროსთან. მას აგრეთვე უწოდებენ ფუძოვან ჩაკრას. რადგან იგი ქმნის საფუძვლებს სხვა დანარჩენი ჩაკრების ფუნქციონირებისათვის. მასში ინახება ადამიანის მთლიანი პოტენციალური ენერგია. ის იძლევა დამაჯერებლობის და სტაბილურობის გრძნობას. ხელს უწყობს ადამიანის მთავარ ინსტიქტს, სიცოცხლის უნარიანობას. ის წარმოადგენს ადამიანის ბრძოლის უნარის შენარჩუნების გასაღებს, არის რა ყველა ინსტიქტის საწყისი წყარო. მულადჰარის ჰარმონიული მუშაობისას ადამიანი შეიგრძნობს სტაბილურობას, სიმტკიცეს და გააჩნია შინაგანი ძალის შეგრძნება.

ჩაკრები შეიძლება ითქვას არის კარები სხვა განზომილებებში. და გახსნილია მოძრაობისთვის მატერიიდან ცნობიერებისკენ.
ჩაკრები იქმნება ორი ძირითადი ვერტიკალური – აღმავალი და დაღმავალი ენერგეტიკული ნაკადების ურთიერთ შეღწევადობით,
ჩაკრები შეიძლება გაიხსნას: სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშებით, მედიტაციით, მკურნალობის მეთოდებით, ცხოვრებისეული გამოცდილებით და ცნობიერების უმაღლეს დონემდე აყვანით.ჩაკრები ფიზიკურ დონეზე დაკავშირებულია ნერვულ კვანძებთან და ენდოკრინული სისტემის ჯირკვლებთან.ჩაკრები განსაზღვრავენ ფიზიკური სხეულის ფორმასა და ქცევას ისევე, როგორც გონება ზემოქმედებს ემოციებზე.ჩაკრები მოქმედებენ ერთმანეთთან ჰარმონიაში და ყოველი ჩაკრა 7 ტრადიციული ჩაკრადან ასხივებს ერთ-ერთი სპექტრალური ფერის სიხშირეზე. თუ კი ერთ-ერთი ჩაკრა იშლება ირღვევა მთელი სისტემა. ჩერდება ენერგიის დინება ჩვენ სხეულში რაც საფრთხეს უქმნის ჩვენს კეთილდღეობას.

როცა თანამოსაუბრეს ჩაკრა უფრო ძლიერი აქვს, შესაძლოა ენერგიის ბუნებრივი გადადინება სუსტიდან ძლიერში, ეთერული სხეულების კონტაქტის დროს.

საბრძოლო ხელოვნება ეყრდნობა აგრეთვე ტრადიციული აღმოსავლეთ აზიური მედიცინის ცოდნას, მისი ძირითადი ცნებებია: "კოსმიური ენერგია, რომელიც სხეულის "მერიდიანებში" (ენერგო-არხებში) ცირკულირებს, "სიკვდილისა" და "სიცოცხლის" ენერგო აქტიური წერტილები და სხვა. ეს ცნებებიც ასევე ძნელი გასათავისებელია "კოსმიური ენერგიის შიდა სამზარეულოში ჩაუხედავი" პიროვნებებისათვის, რამდენადაც ევროპულმა მედიცინამ ჯერჯერობით ვერ შეძლო ამ მცნებათა შესატყვისი მატერიალური ობიექტების აღმოჩენა ჩვენს ორგანიზმში, თუმცა აღმოსავლეთ-აზიური მედიცინის მიღწევები კარგა ხანია საყოველთაოდაა აღიარებული.თაი ძის დიდოსტატები ერთი მხრივ ზედმიწევნით ფლობენ სპეციალურ ფიზიკურ ვარჯიშთა კომპლექსებს, რომლებიც ემსახურება კოსმიური ენერგიის გამოღვიძებას, მისი მართვის, კერძოდ, "შემტევ ენერგო აქტიურ წერტილებში კონცენტრაციის უნარის გამომუშავებასა და ამ უნარის გაძლიერებას. მეორე მხრივ, კი მათ ძალუძთ სწრაფად "ინტუიციურად" აღმოაჩინონ ესა თუ ის "სასიცოცხლო" ენერგო აქტიური წერტილი (ჩაცმული მოწინააღმდეგის და არა შიშველის) სხეულზე და იმოქმედონ მასზე საკუთარი კოსმიური ენერგიით. ამ ზემოქმედების შედეგი შეიძლება სულ სხვადასხვა იყოს: მოწინააღმდეგის შოკირება - გაშეშება, მისი ამა თუ იმ ორგანოს დროებით ან მთლიანად წყობილებიდან გამოყვანა და შესაბამისად მოპირდაპირის დროებით ნეიტრალიზება და ა.შ.
ასევე, რამდენადაც "ენერგია" ადამიანის სასიცოცხლო ძალაა, ვარჯიშთა კომპლექსები, რომლებიც, როგორც უკვე ვთქვით, მის გაძლიერებასა და მართვის უნარის გამომუშავებას ისახავს მიზნად, შეიძლება დაავადებული ან დასუსტებული ადამიანების გამოჯანმრთელებისათვის გამოვიყენოთ და ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ვილაპარაკოთ თაი ძი ციუანზე, როგორც გამაჯანსაღებელ ვარჯიშთა კომპლექსებზე. მაგრამ, ისევ და ისევ, ეს "მედლის მეორე მხარეა", და მის თაობაზე საუბარია გვერდზე "თაი ძი ჯანმრთელობისათვის". ზოგადად კი თაი ძი არა მარტო ისევეა საბრძოლო ხელოვნება, როგორც კუნ-ფუ, უ-შუ და სხვანი, არამედ ამ ხელოვნების "დიად ზღვრადაა" აღიარებული აღმოსავლეთში.